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教えて!!うるちゃん Vol.9-アミノ酸が瞳の健康をサポート?!編-
ねぇ、うるちゃん！
私が愛用してるコンタクトレンズ装着薬『CMプラスネオ』って、インスタでよく「アミノ酸成分配合で瞳の健康をサポート！」みたいなことが書いてあるでしょ？
今まで、成分の事はあんまり気にして使ってなかったけど…“アミノ酸”って、具体的になにが良いの？
よくぞ聞いてくれました！
じゃあ今回は、ヒトが生きる上で欠かせない成分“アミノ酸”についてお話ししていくね〜！
飲み物とかシャンプーでも“アミノ酸”ってよく見かけるし、なんとなく体に良さそう✨ってイメージはあるけど、どれくらい重要な成分なの？
ヒトの体の約60%が水分、約20%はタンパク質でできていて“タンパク質”は筋肉や内臓、血管、皮フ、髪など、体の重要な組織を作っているよ！
そして、その“タンパク質”を構成しているのが…
アミノ酸 なんだ！
つまり！体の約20％はアミノ酸でできていて、人間の生命活動を司る“無くてはならない存在”なんだよ！
自然界には500種類以上ものアミノ酸があるんだけど、体のタンパク質を構成しているのは、わずか20種類のアミノ酸なんだ！
この20種類のうち、体の中で作れないものを「必須アミノ酸（9種）」、作ることができるものを「非必須アミノ酸（11種）」と言うよ！
他にも、体の中にはタンパク質を構成せずにバラバラの状態で存在してるアミノ酸もあって、これを「遊離アミノ酸」と言うんだ！
そんなに大事な成分なんだね！
じゃあ、アミノ酸が目に入るとどんな効果が期待できるの？
アミノ酸成分が目の細胞に働きかけて元気にしてくれるってイメージだよ！
君が使っている『CMプラスネオ』には、2種類のアミノ酸が有効成分として含まれているよ！
まず1つ目は、みんな知ってる
「 タウリン」
これは、細胞の新陳代謝を促進してくれる成分なんだよ！
そして2つ目が
「 L-アスパラギン酸カリウム」
これは、細胞の呼吸を促進し、目の疲れをやわらげてくれる成分だよ！ちなみに、体のタンパク質を構成している成分のひとつでもあるよ。
この2種類のアミノ酸が「瞳に栄養を与えて、健康をサポートしてくれる」ってこと✨
そういうことなんだ！
目の細胞を元気にしてくれるなんてスゴイ！夜遅くまでスマホで動画見てて目が疲れちゃうこともあるけど、『CMプラスネオ』を使えば安心だね（笑）
違ぁ～～～う！
そういうことじゃな～～い💦
『CMプラスネオ』は、コンタクトにうるおいを与えて装用感を良くするための製品で、疲れ目を治すお薬じゃないんだから！
そもそも、長時間スマホで動画を見たりすると、疲れ目による調節力の低下や、肩こり、スマホネックとかの体の不調も起こるし、夜更かし自体が美容の大敵だからお肌のターンオーバーが……（以下略）
目（瞳）の健康を守るには、規則正しい生活やバランスの良い食事、質の良い睡眠を日々心掛けることが大切だよ！
それから、定期的に眼科で目の健康診断を受けることも忘れないでね☝️
コンタクトレンズを使っている人は、正しい使用方法を守って、毎日きちんとケアしようね！現代人は目を酷使しているから、ちゃんと意識して目を労ってあげてね〜♪
